شاید لازمت بشه

گلاب ممتاز نمازی قمصر

شاید لازمت بشه

عرق اترج نمازی

شاید لازمت بشه

عرق نعناع فلفلی نمازی

شاید لازمت بشه

عرق برگ چنار نمازی

توضیحات تکمیلی

خواص دارویی

عرق زیره سیاه ضدچاقی، جمع کننده رطوبات بدن، موثر در معالجه ورم طحال، ضداسهال، ضدنفخ معده، ضد سکسکه، افزایش دهنده شیر مادر، تقویت کننده و تنظیم کننده قاعدگی است.

– زیره غنی از املاح معدنی همچون آهن، مس، کلسیم، پتاسیم، منگنز و منیزیم است. مصرف مس و آهن برای تولید گلبول های قرمز خون ضروری است و زیره از این نظر غذایی مناسبی است. به علاوه می توان انواع ویتامین های ضروری همچونA ، E ،C را از این چاشنی گیاهی مفید دریافت کرد.

– دانه های زیره منبع غنی از آهن است که می تواند برای درمان کم خونی استفاده شود.

– اضافه کردن این ماده به ترکیبات غذایی روزانه در جلوگیری از پیشرفت این بیماری موثر است.

– زیره‌ یک‌ داروی‌ سنتی‌ برای‌ رفع‌ سوءهاضمه‌ خصوصا نفخ شکم‌ است‌.

– خوردن‌ زیره‌ یا روغن‌ آن‌ در رفع‌ سوءهاضمه‌ و دل‌ دردهای‌ کودکان‌ مفید است‌.

– زیره‌ دارای‌ خاصیت‌ ضدگرفتگی‌ دارد و برای‌ رفع‌ گرفتگی‌های‌ دوران‌ قاعدگی‌مفید است‌.

– زیره به دلیل دارا بودن مقادیر قابل توجهی از ریزمغذی ها، املاح و مواد معدنی و انواع ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها خواص تغذیه ای و درمانی فوق العاده ای دارد و مانع از پیری زودرس می شود.

– دانه های زیره غنی از فیبر غذایی هستند و این ماده خوراکی حجم غذا را افزایش می دهد و با تسریع حرکت غذا در روده ها از بروز یبوست جلوگیری می کند.

– همچنین فیبر خوراکی تأثیر مطلوب روی مخاط جداره روده دارد و با این ویژگی از روده ها در برابر سرطان حفاظت می کند. (عطارک)

عوارض جانبی

– بیماران کلیوی، کبدی و تنفسی و همچنین مادران باردار قبل از استفاده از عرق زیره، لازم است با پزشک خود مشورت کنند.

– مصرف عرق زیره در بعضی افراد موجب اسهال و در برخی دیگر باعث یبوست می‌شود.

– زیاده روی در مصرف زیره باعث افزایش ترشح تیروئید و در نتیجه لاغری و زردی رنگ چهره خواهد شد.

نحوه مصرف

– مقدارمصرف عرق زیره در بزرگسالان: روزی سه بار نصف استکان عرق زیره را در کمی آب حل و قبل از غذا مصرف کنید.

– مقدار مصرف عرق زیره در کودکان: روزی سه بار سه قاشق غذاخوری عرق زیره را در کمی آب حل و قبل از غذا مصرف کنید.

توجه

طبع‌ زیره‌ سیاه‌ خیلی‌ گرم‌ و خشک‌ است‌.