چای بادرنجبویه (طبیعت بسیار گرم)
بادرنجبویه یا بادرنگبویه یا وارنگ بو یا وارانو و گیاهی است معطر و علفی چندساله، خاستگاه اصلی آن شرق مدیترانه است و در بعضی از نقاط آذربایجان و جلگه خزر نیز یافت میشود.
خواص در مانی چای بادرنجبویه:
در بعضی مزاجها، بالابرنده فشار خون، مقوی قلب و اعصاب خون ساز، تقویت کننده سلول های مغزی، خواب آور، آرام بخش، نشاط آور، ضد بوی بد دهان.
طرز تهیه چای بادرنجبویه:
یک قاشق غذاخوری برگ بادرنجبویه را در یک قوری ریخته و آب با دمای ۸۰ درجه سانتی گراد روی آن ریخته تا به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد. برای شیرین کردن آن می توانید از عسل یا نبات استفاده کنید.
تذکر: افرادی که دچار فشار خون هستند با احتیاط مصرف کنند. کسانی که دارای اختلالات هورمون های تیروئیدی و افراد مبتلا به گلوکوم (آب سیاه چشم)، بارداری و شیردهی، افراد حساس به آسپیرین و کودکان منع مصرف دارند.
منبع:کتاب ادویه جات و سلامتی انسان(مصطفی کریمی)
