آلو بخارا دارای مزاج سرد و تر است و خواص فراوانی دارد که از آن جمله می توان به ملین بودن، ضد فشار خون و ضدتشنگی اشاره کرد.

خواص خوراکی آلو بخارا

این خشکبار از نظر پتاسیم غنی بوده و در نتیجه برای کسانی که فشار خون بالا دارند، بسیار مناسب است. به علاوه، در آلو بخارا مقدار زیادی نیاسین، ویتامین آ و ویتامین ب۶ وجود دارد.

همچنین در آلو بخارا، یک ماده شیمیایی به نام هیدروکسی فنیلی ساتین hydroxphenylisatin وجود دارد که موجب تحریک عضلات نرم روده بزرگ و کارایی بیشتر آن ها شده و در نتیجه، آلوی خشک شده به عنون یک عامل ملین و از بین برنده یبوست شناخته می‌شود.

چنانچه مایلید توضیحات بیشتری درباره این محصول بدانید به قسمت توضیحات تکمیلی در پایین همین صفحه مراجعه کنید.

انجیر خشک حاوی مقادیر زیادی آهن و ویتامین C است؛ مخلوطی از این دو ماده ی مغذی، انجیر خشک را به یک میوه ی فوق العاده برای کم خون ها مخصوصا افراد مبتلا به کم خونی فقرآهن تبدیل کرده است.

خواص انجیر خشک

• تقویت کننده حافظه
• سفید شدن دندان ها
• تقویت استخوان‌ها
• پیشگیری از زایمان زودرس

آلو خشک که معروف به آلو بخارا است در دسته خشکبار قرار می‌گیرد. این خشکبار از خشک کردن آلو به دست می‌آید. آلو ظاهری گرد و گوشتی دارد، این میوه ی آبدار و شگفت انگیز فاقد چربی و سرشار از ویتامین است. آنتی اکسیدان فراوانی در آلو بخارا وجود دارد به حدی که محققان مقدار این آنتی اکسیدان ها را برابر با آنتی اکسیدان های موجود در بلوبری می‌دانند. آلو بخارا یک منبع بسیار مناسب برای تأمین انواع ویتامین‌ها به همراه کلسیم و آهن است. این خشکبار خوشمزه را می‌توان به‌عنوان میان وعده در طی روز استفاده کرد. البته می‌توان از آلوبخارا به‌عنوان چاشنی در انواع خورشت‌ها به کار گرفت.

 خواص آلو بخارا 

• درمان اختلالات گوارشی
• منبعی ویتامین سی
• افزایش سلامت قلب و عروق
• تنظیم ضربان قلب
• بهبود جریان خون
• کمک به کاهش وزن
• تقویت سیستم ایمنی

چنانچه مایلید توضیحات بیشتری درباره این محصول بدانید به قسمت توضیحات تکمیلی در پایین همین صفحه مراجعه کنید.

آلو خشک که معروف به آلو بخارا است در دسته خشکبار قرار می‌گیرد. این خشکبار از خشک کردن آلو به دست می‌آید. آلو ظاهری گرد و گوشتی دارد. آلو خشک حاوی میزان قابل توجهی مواد معدنی( آهن، منیزیم، پتاسیم) و ویتامین های E ،C و پیش ساز ویتامین A است که از سلول ها در برابر رادیکال های آزاد محافظت کرده و مانع از تخریب آن ها می شوند. آنتی اکسیدان فراوانی در آلو بخارا وجود دارد به حدی که محققان مقدار این آنتی اکسیدان ها را برابر با آنتی اکسیدان های موجود در بلوبری می‌دانند. این خشکبار خوشمزه را می‌توان به‌عنوان میان وعده در طی روز استفاده کرد. البته می‌توان از آلوبخارا به‌عنوان چاشنی در انواع خورشت‌ها به کار گرفت.

 خواص آلو خشک آفتابی

• درمان اختلالات گوارشی
• منبعی ویتامین سی
• افزایش سلامت قلب و عروق
• تنظیم ضربان قلب
• بهبود جریان خون
• کمک به کاهش وزن
• تقویت سیستم ایمنی

چنانچه مایلید توضیحات بیشتری درباره این محصول بدانید به قسمت توضیحات تکمیلی در پایین همین صفحه مراجعه کنید.

کشمش از گروه خوراکی‌ های با طبع گرم است که مصرف روزانه و مرتب آن می‌ تواند به تقویت حافظه کمک کند.

کشمش از گروه خوراکی‌ های با طبع گرم است که مصرف روزانه و مرتب آن می‌ تواند به تقویت حافظه کمک کند.

مویز از گروه خوراکی‌های با طبع گرم است که مصرف روزانه و مرتب آن می‌تواند به تقویت حافظه، تصفیه خون، درمان کم خونی و تامین انرژی کمک کند.

مویز از گروه خوراکی‌های با طبع گرم است که مصرف روزانه و مرتب آن می‌تواند به تقویت حافظه، تصفیه خون، درمان کم خونی و تامین انرژی کمک کند.