خواص درمانی نعنا در طب سنتی
خواص نعنا
نعنا یا نعناع گیاهی است از تیره دولپهای های پیوسته گلبرگ که سردسته تیره نعناعیان می باشد و جزو سبزی های خوراکی است. از محل گرههای ساقه، ریشه هایی خارج می شوند که ساقه جدید را درست می کنند؛ بنابراین اگر شما فقط یک ساقه نعناع در باغچه خود بکارید، به زودی تمام باغچه شما پر از نعناع می شود. به همین دلیل در فارسی به آن هزارپا می گویند.
نعنایی که به عنوان سبزی خوردن مصرف می کنیم، با نعنایی که به صورت خودرو در کوه می روید متفاوت است. البته از نظر شکل ظاهری، بو، طعم و مزه تقریبا شبیه به هم هستند، ولی از نظر اثرات درمانی، نعنای کوهی قوی تر است.
خواص درمانی
نعنا از نظر طب قدیم ایران نسبتا گرم و خشک است و از نظر خواص دارویی از پونه قوی تر است.
نعنا باد شکن است و گاز معده و روده را از بین می برد.
نعنا تقویت کننده معده و بدن است. ضد تشنج و ضدسرفه است.
نعنا، مسکن، آرام بخش و قاعده آور است.
نعنا برای بی خوابی، کم خوابی و ناراحتی های شبانه یک داروی مؤثر است.
نعنا، درد شکم را برطرف می کند.
نعنا برای درمان سرماخوردگی و آنفلوانزا مفید می باشد.
نعنا ناراحتیهای عصبی را برطرف می کند.
نعنا را برای تسکین درد دندان،در دهان گذاشته و بجوید.
نعنا،کرم های روده و معده را می کشد.
نعنا، ادرار را زیاد می کند.
یک فنجان دم کرده گرم نعناع، سینه را آرام می کند. برای رفع قولنج و دردهای روده، معده و هضم نشدن غذا، دم کرده نعنا بنوشید. برای از بین بردن گلودرد، دم کرده نعناع قرقره کنید. نعناع معرق است، بنابراین تب را پایین می آورد. در هنگام سرماخوردگی بینی را با دم کرده نعناع بشویید.
نعنا بهترین دوست کبد است. کبد را تمیز کرده و صفرا را رقیق می کند و کلسترول خون را پایین می آورد. برای این مورد دم کرده نعنا را قبل از غذا بنوشید.
رفع سردرد با نعناع
برای رفع سردرد از کمپرس نعناع استفاده کنید.
به این ترتیب که ۱۰ قطره روغن نعناع را با یک لیوان آب سرد مخلوط کرده و در یک کاسه بریزید. سپس یک پارچه که به اندازه پیشانی باشد در آن فرو برده و آب اضافی آن را بگیرید و روی پیشانی و شقیقه ها قرار دهید تا سردرد برطرف شود.
ضدعفونی کردن بینی با نعناع
برای ضدعفونی کردن بینی، با مخلوط کردن ۱ گرم اسانس نعناع و 40 گرم روغن بادام شیرین، محلولی تهیه کنید و پنج قطره در هر سوراخ بینی بچکانید.
رفع خارش با نعناع
اگر بدن شما خارش دارد مقدار ۲ گرم اسانس نعناع را در ۵۰ گرم وازلین ریخته، خوب باهم مخلوط کرده و در محل خارش بمالید.
تسکین آرتروز با نعناع
اگر از بیماری روماتیسم و آرتروز رنج می برید، از روغن نعناع استفاده کنید.
به این صورت که ۲ قطره روغن نعناع را با یک قاشق سوپخوری روغن بادام مخلوط کرده و محل های دردناک را با آن ماساژ دهید.
خاصیت عرق نعناع
عرق نعناع، فقط حاوی رایحه نعناع ترکیب شده با آب است که خاصیت ضد نفخ، ضد درد و ضداسپاسم (گرفتگی) دارد.
از آنجا که تمام ترکیبهای نعناع وارد عرقش نمی شود، نمی توان همه خواص برگ نعناع را به عرق آن هم نسبت داد ولی مصرف این عرق گیاهی، پس از غذا و برای رفع دل درد و نفخ یا هضم بهتر غذا مفید است.
اگر میزان گیاه نسبت به حجم آب بیشتر باشد و رایحه و اسانس بیشتری در مولکولهای تقطیر شده آب جمع شوند، اصطلاح «دو آتشه» را برای عرق گیاهی به کار می برند.
عرق دوآتشه، همان عرق اشباع شده یا با عطر بسیار غلیظ است؛ مثلا میزان برگ نعناعی که برای تولید یک شیشه عرق نعناع دو آتشه استفاده می شود، بسیار بیشتر از برگ نعناعی است که برای تولید یک ظرف عرق نعناع معمولی به کار می رود. از آنجاکه ماده مؤثر در عرقیات گیاهی، اسانس و رایحه موجود در آنهاست، هرچه عرق گیاهی بوی بیشتری داشته باشد، یعنی اسانس بیشتری در مولکولهای آب وجود دارد و خواص درمانی بیشتری دارد بنابراین خاصیت ضد نفخ و ضد درد عرق نعناع های دوآتشه، به مراتب از انواع معمولی شان بیشتر است.
منبع:کتاب ادویه جات و سلامتی انسان(مصطفی کریمی)
